Lunchpromenader…

Ganska ofta tar jag en promenad i området kring jobbet på lunchen.
Dagar som denna kan man inte gärna låta bli:

Annonser
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Då var det gjort!

Satte mig i bilen vid halv sju, körde genom stan och hittade mig en parkering. In genom en dörr, nedför en trapp, uppför en annan trapp… Har varit där en gång tidigare, men nu är det allvar!

Klockan sju drog det igång och 25 minuter senare tittade jag på klockan och kunde inte fatta hur vi bara kunde vara halvvägs!!! 35 minuter senare kravlade jag mig upp från avslappningsövningarna på golvet efter mitt första Bas-jympa-pass på Friskis & Svettis!

Jag kommer ha hemsk träningsvärk imorgon! Har redan ont i revbenen på höger sida, vet inte hur jag lyckades med det riktigt…

Efter passet stannade jag i receptionen och köpte mitt dubbla terminskort. Dubbelt eftersom att jag fått för mig att jag ska testa på lite styrketräning i gymmet också… Det är så jädra illa att jag bokat in en intro-pass… på söndag!? Jag vet! Jag borde få remiss till en skiktröntgen!

Så, nu är jag på G! ;P

På vägen hem var det en mycket vacker solnedgång i regnet:

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Selånger Marknad

Idag blev det en sväng på Selånger Marknad. Vi hade tänkt gå igår men insåg av SMHIs radarbilder att det skulle bli regn, och det blev det. Idag var vädret mycket bättre.

Marknaden var sig lik: kilometervis med knallar, tusentals människor, många med hundar, barnvagnar eller bara allmänt yra, i vägen och/eller buffliga. Förvånas varje år över hur många som går in i en även om man står stilla, på sidan om!

Men det var kul ändå. Hittade inget roligt att shoppa dock. Istället blev det en avslutande tripp till Birsta och Stadium för att inhandla ett par träningsbyxor. Imorgon börjar mitt nya liv… eh nä, men imorgon kväll ska jag åka och träna på Friskis & Svettis! =)

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Terrorattacken i Norge

Igår inträffade två terrorattacker mot Norge. I centrala Oslo sprängdes vad som tros vara en bilbomb, vilket för närvarande tycks ha resulterat i 10-talet döda, men den siffran lär stiga när raserade byggnader genomsöks. Samtidigt går minst en gärningsman lös och skjuter barn, ungdomar och vuxna på ett politiskt ungdomsläger på ön Utøya. Dödsantalet där närmar sig 90 förlorade liv.

Norsk flagga på halvstångExpressen skriver idag att båda dåden tros ha begåtts av en anhållen norsk kristen fundamentalist. Det spelar ju dock ingen roll vilken etikett, religion eller etnicitet vi tillskriver en person som begår ett sådan gärning. Jag kan inte tänka mig att det står rätt till i huvudet på en sådan person.

Jag känner mig illa berörd av det faktum att den här personen sannolikt uppfattar det som att denne har gjort rätt. Hur straffar man en sådan person? Vad du än gör kommer personen aldrig att ångra det den gjort, eller känna empati med de inblandade och anhöriga. 21 år i fängelse ändrar inte på det…

Vad driver en människa att göra något så fruktansvärt?

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fått loppor under semestern!

Nä! Det var ju inte sant! Däremot har det blivit mycket loppisar under semestern!

V 26 var jag på UGL (Utveckling Grupp Ledarskap) på Djursholm i Stockholm. Det var en upplevelse… Vill ni gå en kurs i personlig utveckling kan jag rekommendera den varmt, men se till att gå när ni känner er stabila! Det skulle högst sannolikt vara mycket jobbigt att gå om man känner sig skör. Inte för att de ”bryter ner” en, absolut inte! Men det är väldigt påfrestande att vistas med samma människor minst 12 timmar per dag, människor som du kommer att komma närmare än du tror – om du vill, och om de vill. Nu lät det precis sådär läskigt mystiskt som det alltid låter om UGLer va? 😉 Prova på om ni får tillfälle!

V 27-29 har det varit semester och än finns det ett fåtal dagar kvar att krama det bästa ur!

Några dagar har spenderats i Strömsund. En av dagarna blev det roadtripp till Hällingsåfallet. Ett 43 meter högt vattenfall inte långt ifrån norska gränsen vid Gäddede. Vi gled även över gränsen till Norge innan vi vände ”hemåt” Strömsund igen.

Hällingsåfallet

Här är även en video jag filmade vid fallet:

På hemvägen från Strömsund åkte vi via den gigantiska loppisen i Brunflo. Eller, det är inte så mycket loppis där som Antik & Kuriosa, vilket innebär samma saker men högre priser. Här var priserna två-tre gånger högre än på en normal loppis, men det tände en liten loppis-låga som vi bearbetat under resten av semestern. =)

Förra lördagen inledde vi med att åka till Viksjö. Där var det en stooor loppis i Viksjö gamla skola. Vi hittade visserligen inte något vi ville ha där, men det var roligt. Vi åkte vidare till en annan loppis i Hamsta, Timrå, och den var också stor. Där hittade jag en andra Mats Jonasson skål för värmeljus för endast en tia.

Från den åkte vi vidare till en tillfällig garageloppis i Maj, Njurunda. Den var så liten och ointressant att vi kände att vi ville åka vidare, så vi styrde kosan mot Hudiksvall och stannade på nästan var enda loppis vi såg utefter E4:an. Värd att nämna var en loppis på en loge i Jättendal. Vi hittade inte något där, men den var rätt stor. I Jättendal stannade vi även på en liten gårdsloppis, där jag hittade en söt blå fotogen-lamp, endast ca 10 cm hög, perfekt till min samling av ”små blå” i köket.

Totalt blev det åtta loppisar den dagen!

I måndags hade vi planerat en loppis-sväng till Hudik, men eftersom vi hade åkt nästan ända till Hudik på lördagen så valde vi att, istället för E4:an, åka vägen via Matfors-Hassela-Delsbo ner till Hudiksvall. Vi hittade dock inget öppet förrän vi kom till Bricka, 1-2 mil norr om Delsbo – men vilken loppis sen! En hel sal full med prylar! Snacka om att hamna i loppis-himlen!

Närmare 1½ timme senare gick vi därifrån med en kasse full med grejer, för inte ens en hundralapp! Det blev en liten skål åt mamma, en mindre variant av en som hon redan har. Det blev en skål och en sockerskål i en serie som jag lite smått samlar på – glasskålar m.m. i pressglas med ett mönster av olika frukter. Ser ofta dessa skålar på loppisar, ändå vet jag inte just något om dem. Mams och paps hade en uppsättning skålar som blev början till samlingen.

Det blev även en guldpläterad bricka och en porslins-figurin med ett par på en soffa som jag först gick förbi eftersom jag trodde att den var dyr, så detaljerad som den är, men när jag kollade på prislappen kostade den bara 40 kr! Väl hemma blev jag nyfiken på vad det kunde vara för figurin, och med lite detektivarbete är jag ganska övertygad om att det är en KPM-figurin som är värd lite mer än 40 kr.. =D

Bilder på allt finner ni sist i inlägget.

På en liten gårdsloppis i Unasgården hittade vi en förskräcklig liten hästskulptur som också fick följa med hem. Vi var även in på en liten logloppis strax söder om Bricka, samt en loppis i Bäck utanför Sörforsa alldeles innan Hudik. Den var lite drygt en våning i ett gammalt hus, men det fanns ändå inte så jättemycket där, och priserna var ganska höga.

I tisdags var vi runt lite i stan. Bland annat var ut till Bergsåker, men både antik-shopen, ”mega”-loppisen och en loppis vid hembygdsgården i Kungsnäs var stängda. På Fyndlagret hittade jag dock en glashäst som jag gick ifrån flera gånger men till slut insåg att den ville nog följa med hem ändå. Efter lite detektivarbete på vad den kan vara för något så tror jag att den är designad av Lisa Larsson eller Bertil Vallien.

På vägen hem var vi även förbi Bengts Sterbhus Auktioner i stan. Hade aldrig varit där tidigare och jösses vad grejer!!! En stor källarlokal sprängfylld med saker! Dock var det ganska väl tilltagna priser på saker och ting men det var kul att gå runt där. Rickard höll dock inte med utan blev ”mättad” av att det var så sprängfyllt på varenda hyllmeter!

Här kommer bilder på fynden i alla fall:

Publicerat i Allmänt, Loppis | 5 kommentarer

Nystart!

Den här veckan inleddes en sex veckors stegtävling på jobbet. Jag tänkte passa på att ta den som ett initiativ till att ta nya tag med hälsa, kost och motion!

Av den anledningen – och eftersom jag tyckte det var så otroligt roligt i grundskolan – så har jag börjat orientera! Jag och Rickard hade ju i och för sig en mjukstart förra sommaren med HittaUt, men när flygbladet för korpen-orienteringen kom ut på jobbet så nappade jag, om än lite veligt och trevande till en början.

Förra veckan var så första omgången och jag promenad/joggade av en bansträckning på 2.2 km på drygt 50 minuter. Ingen vidare tid, men så var det mycket backigt också!

Idag var det dags för andra omgången och den hölls på mina barndoms-marker – Bergafjärden. Hade tänkt ta mellanbanan nu när jag kände till terrängen, men när jag studerade kartorna så hade de lagt både mellan- och långa banan på sydsidan om Björkövägen, där terrängen är backig och tråkig, så då fick det bli den korta banan iallafall.

Tyvärr blev banan både kort och lite väl enkel, men då passade jag på att jogga desto mer istället, så kanske blev det en hyfsat bra tid – även gentemot konkurrenterna – det har dock inte kommit ut någon resultatlista än. För egen del var det en jättebra tid – 2.5 km på under 26 minuter!

Orientering i Bergafjärden

Orientering i Bergafjärden

Publicerat i Träning | 3 kommentarer

Lite häst…

Verkar inte gå just så mycket bättre att hålla bloggen vid liv än det gick med hemsidan, men skam den som ger sig! Hittade en rolig ”häst-lista” på en hemsida som jag spetsade till lite…

~ Hästarna ~
Första hästen du red:
Kan ha varit Benjamin, inte en chans att jag minns. Sorry eller Nebraska ligger väl också nära till hands…
Hur gammal var du när du red för första gången? Jag var väl ca 4 år när jag började rida på barnridningen på Färsta, 6-7 år när jag började rida lektion.
Hur många älsklingshästar har du haft: Oj, det måste vara massor!? Jagello, Fatima, Fuxen, Charmör, Aniara, Piterke, Bonita, Skipper…
Vem är din älsklingshäst nu: Hmmm… Piterke, Bonita och Skipper tror jag… Piterke ligger mig nog varmast om hjärtat dock…

~ Din älsklingshäst ~
Din älsklingshästs favorit..
gren:
Han älskar hoppning!
sysselsättning: Rulla efter ridningen är skööööönt!
godis: En god morot eller ett äpple är aldrig fel!
foder: Havre och kraft slinker ner först!
hästkompis: Grannarna tycker han är rätt dryga, så det är nog någon av boysen i hagen…
Vad heter hästen du skrev om: Piterke

~ Utrustning ~
Hur många..
ridbyxor har du:
Bara ett par som är hela för tillfället, annars finns det nog en 3-4 stycken…
hjälmar har du: 3 faktiskt, en ny, en gammal och en som ponnyn Liza sett till att det är en rejäl reva i!
spön har du: Hmm, en 3-4 stycken, använder dem dock sällan för tillfället.
ridvästar har du: 1, den har hängt med många år nu på uteritter och hoppning.
ridskor har du: 1 par som är hela, men det finns nog ett till par i lådorna.
ridstövlar har du: Inga som jag kommit i de senaste åren, om jag inte gett bort dem till och med.
ridhandskar har du: Flera! Ett par vanliga, ett par vita, ett vinterpar och massor i ”reserv”.
grimmor har du: Några faktiskt… Tror det är två.
träns har du: Kan vara fyra…
schabrak/vojlockar har du: Ett vinrött schabrak och ett vitt… Tror det är allt?
sadlar har du: Ingen!
täcken har du: Ett som jag gjorde i slöjden i mellanstadiet hehe! Och ett svett-täcke.
Vilken färg var dina första ridbyxor: Oj… Mörkblå eller vinröda kanske?
Vilka färger har dina nuvarande ridbyxor: Svart
Vilken färg var din första grimma? Det var en svart terylenegrimma som jag sydde regnbågs-tonade ”stripes” på till Fuxen! Den stannade kvar hos honom.

~ Vad har du gjort inom ridningen ~
Hoppat
[x]
Ridit dressyr [x]
Skänkelvikning/sidvärts [x]
Galopperat [x]
Piaff [ ]
Passage [ ]
Tölt [x]
Hoppat utomhus [x]
Badat med häst [x]
Ridit med en hand [x]
Testat voltige [x]
Suttit på en häst som skenat [/] Gränsfall…
Tappat kontrollen över hästen helt [x] Åtminstone under kortare stunder…
Ramlat av [x]
Bakdelsvändning [x]
Framdelsvänding [x]
Ridit dressyrprogram [x]
Tävlat i hoppning [x] På klubbnivå och Pay & Jump iallafall…
Tävlat i dressyr [x] Även där på klubbnivå och Pay & Ride…
Tävlat i fälttävlan [ ] Näe men testat på en del terränghinder.
Tävlat i någon annan kategori [x] Jymkhana och Western

~ Din ridning ~
Rider du på ridskola:
Ja, Färsta och Kungsnäs
Isåfall, hur många gånger i veckan: 1 dag vardera, så två.
Har du medryttarhäst/ponny: Inte för tillfället, men har haft några.
Isåfall, hur många gånger i veckan? –
Har du sköthäst/ponny:
Nej
Isåfall, hur många gånger i veckan: –
Har du häst/ponny på foder:
Nix
Hur ofta rider du honom/henne isåfall: –
Har du medryttare på honom/henne: –
Har du egen häst:
Inte än! Tids nog…
Hur ofta rider du honom/henne: –
Har du medryttare på honom/henne: –
Har du tävlat med någon av dessa hästar:
Oja…

~ Dina avramlingar ~
Hur många gånger har du ramlat av:
Många, många gånger…
På vilken häst ramlade du av på första gången: Jeba!!!
Har du ramlat av och skadat dig allvarligt: Krockat med ett träd halvvägs avramlad en häst i full galopp vilket resulterade i pling-plång-taxi till plåsterhuset med sannolika frakturer (sprickor) på revben och bäckenkam, röntgen kunde inte utröna. Ont gjorde det, länge. Fick bäckenbensupphakning som påföljd vilket jag fortfarande har sviter av, ca 15 år senare.
Brukar du skratta eller gråta när du ramlar av: Kan nog vara antingen eller, eller både och! =P

Publicerat i Ridning | Lämna en kommentar